阿里南线,8天玩转你心心念念的阿里之行,准备好了吗?

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点击次数:747 更新时间:2017年07月31日22:35:41 打印此页 关闭

无阿里·不西藏

有多少人还搞不清楚阿里是属于新疆的还是西藏的?

有多少人还认为西藏就是拉萨?

有多少人走了几次西藏还不知道有阿里这个地方?

有多少人对西藏已经非常了解玩过几次了,但还是不敢去阿里?

有多少人听说最艰苦的路线在阿里?那些又冷又晒,不能洗脸洗头洗澡,那些陷车迷路......


精简自由的阿里之行不再只能是想象,你可以马上下决定,即刻出发!

所谓“无阿里·不西藏”,6个字足以呈现阿里的美不胜收,还没去,也都会有些画面,但是不管你查多少网上的攻略,图片,文字,都无法想象阿里的美,包括我自己,在去阿里之前,了解过无数,想象了无数,真正去了,才算初步认识阿里,其实它在每个人眼里,不同的时间,不同的季节,不同的心情,不同的同伴,都会给你不一样的阿里。


去一趟阿里大北线需要13天,可是不是每个人都有那么多时间和预算走13天的旅程,小编在西藏十余年,接触的最多的人,一般假期就是7-9天,估计已经是很多上班族把年假,周末,调休,轮班等等各种方法用上之后能达到的极限了,可是想去阿里,怎么办?最近应该很多人开始听说阿里南线了,可以我们却一直没有发过很详细的阿里南线攻略图文,小编这里给大家详细推荐一下阿里南线8天往返的行程,足以满足一般游玩西藏的朋友感受阿里的震撼,惊艳,美丽,丰富。

阿里南线只走了阿里的一部分,走不完,真正的阿里大环线是一个大圈,从拉萨一路向西,从珠峰到萨嘎开始转方向向北走,一直到冈仁波齐神山再返回,这里只能原路返回,如果继续往前就到狮泉河,再转向东走,就是大北线的无人区,一直到纳木错,往南回到拉萨,所以这是一个大圈,阿里南线只能走到神山然后原路返回,不然没有路回去,就是一个大圈了(当然这里还有一个阿里小北线的路线,我们下次再细说,着急想了解的可以公众号留言)


文字看着是不是很晕,来个地图看看!红色的路线就是阿里南线!

到了拉萨,稍作休整,我们开始出发阿里吧!跟着小编的文字图片,一起来!


第一天 拉萨出发-羊卓雍措(羊湖)-卡惹拉冰川-日喀则 380KM(柏油路)

住宿:当地酒店  行程轻松 海拔3950m

行程亮点:拉萨河谷、羊卓雍措(羊湖)、卡惹拉冰川、白居寺

上午8:00分在武警边防大厦集合(一起办理边防证的时候需要先去办理,然后再出发,若已经办理好了就直接出发),完后驱车开始向往的阿里行程,今天目的地日喀则,路况很好,全程柏油马路。

翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一(行车1.5小时),也是电影《红河谷》的拍摄地。一路走来,心旷神怡。有时间可以开车到湖边逛逛,按照当地人的习惯,用神湖的水洗洗手,额头,眼睛,在湖边祈祷。

离开羊湖,继续行程,途经卡若拉冰川,沉睡的冰美人(可以不买门票,在车上拍照就走,如果想逗留玩耍,必须购买门票50元/人,晶莹幽蓝、是时光雕塑的伟大艺术品)。预计11点半到达浪卡子县,在此用午餐。

下午出发经过英雄城江孜,这里有白居寺(门票60元/人),藏语简称“班廓德庆”,意为“吉祥轮大乐寺”,它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑,塔中有寺、寺中有塔,寺塔天然浑成,相得益彰,它的建筑充分代表了13世纪末至15世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式,也是唯一一座完整保存到今天的寺塔,用有具纪念碑性质的大型建筑群,因而有西藏塔王之称。


傍晚抵达后藏重镇-日喀则海波(3950米),途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉,到达是下午7点半左右,晚上住宿在日喀则。


第二天 日喀则-拉孜-萨嘎 484KM(柏油路)

住宿:当地酒店 行程轻松 海拔4700m

行程亮点:什么是天际、沿途观光、野生动物

吃完早餐,出发,阿里南线因为是原路往返,为了能适应下高反,不直接上珠峰,回来的时候再去,所以今天是先前往拉孜,路经桑桑草原,沿途雪山、草原风光-灿烂的阳光、无垠的草原、朵朵的牛羊、青翠的嫩草,遥远天边不知名雪山神秘的姿容,一路袭来令你欣喜无比的美景。

后翻越海拔4915M的切拉山口,沿多雄藏布河谷行走约125公里处的22道班是阿里南线和北线的分岔路,北道非常难走,但沿途的风景却令人兴奋得忘记此间的劳累(走北线需要准备13天的时间,但也不是从这个岔上去的,还是跟南线一样先到阿里,然后行程上才会有变化)。今天途中经过温泉密布、雾气腾腾的温泉区,沿途观看路边湖水色彩不断变化,蓝色的、绿色的、紫色的、灰色的、黄色的湖水,静静相对,给人一种流连忘返的冲动。断陷湖、咸水湖,湖水碧绿,与蓝天交相辉映。野驴、黄羊、岩羊、藏羚羊、野兔、黄鸭等野生保护动物疾驰在草原上,像是一幅活灵活现的古典水墨画,晚上抵达萨嘎。


第三天 萨嘎-冈仁波齐-玛旁雍错-普兰 589KM 柏油路

住宿:金鑫宾馆或同级 行程轻松 海拔3700m

行程亮点:冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂措、普兰国家贸易市场、孔雀河

早上从萨嘎出发,前往闻名已久的神山神湖鬼湖,途中瞭远看到冷不岗日山峰,海拔7095米,经过仲巴到达帕羊,先去神湖玛旁雍错中国湖水透明度最大的淡水湖泊。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间,西藏自治区普兰县内。玛旁雍错亦称马法木错,曾称玛垂错。曾与拉昂错(鬼湖)相通,后由洪积,冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。玛旁雍错是淡水湖,而拉昂错是咸水湖。(门票150/人)

拉昂错,人称鬼湖,与圣湖一堤之隔,据说鬼湖是无风三尺浪。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通,一边是淡水的圣湖,另一边却是咸水的鬼湖。可以说,拉昂错也是一引人入盛的景观。

经马攸桥边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔尔钦,岗底斯山主峰岗仁波齐峰,海拔6638米,梵语称之为“湿婆(印度一种神的名字)的天堂”,藏语意为“神灵之山”, 岗仁波齐峰形似金字塔(藏民称象“石磨的把手”),四壁非常对称,岗仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。神山神秘之处,山的向阳面,不知缘何,终年积雪不化,白雪皑皑;而神山之背面,长年没雪,即使被白雪覆盖,太阳一出,随即融化,与大自然常规刚好相反。

普兰,这个孔雀河上著名的地方,听名字就像神话。举世瞩目的喜马拉雅山脉和冈底斯山脉交织在普兰,这个中国西南极点的地理位置十分独特。它地处喜马拉雅山脉西段北麓,冈底斯山脉南侧的盆谷地带,是一片起伏和缓的高原盆地。在以干旱寒冷著称的阿里高原,普兰当属最为温暖湿润处了,晚上宿普兰,普兰有尼泊尔的贸易市场,吃完饭没事可以去逛逛有没有想淘的宝贝。


第四天 普兰-巴嘎(塔尔钦)-扎达 467KM 柏油路

住宿:重庆宾馆或同级 行程轻松 海拔4300m

行程亮点:冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂措、扎达土林、古格王朝、托林寺

早晨8点普兰出发,在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞,穿过土林前往扎达去古格王国遗址参观,路况较为难走,部分路面维修中,后到扎达

午餐后前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫(古格王朝门票100/人),古格王国遗址是一座高原古城,整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔(高10余米)3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条,分上、中、下三层,依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙,四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。 古格王国是在公元十世纪前后,由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后,率领亲随逃往阿里建立起来的。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝,它的消逝至今仍是个谜。游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的-托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。是各地的建筑和佛像风格的集大成者。印度高僧阿底峡曾在这里讲经著述,弘传佛法。此后,许多高僧相继在此留下足迹。

晚上入住扎达。


第五天 扎达-仲巴 663KM 柏油路

住宿:雅江宾馆或同级 行程紧张 海拔4000m

行程亮点:象泉河、古格王朝遗址、扎达土林、冈仁波齐、玛旁雍错

早晨8:30点从扎达县出发到扎达土林,扎达土林位于阿里扎达县境内。为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”,形态各异,并有早期人类洞窟遗址。

扎达土林面积达数百公里之阔,其地貌在地质学上称河湖相。远远望去,满眼的金碧辉煌;在高原迷幻光影的衬托下,宛若神话世界。近前观瞧,便会看到象泉河两岸土林环绕,道不尽天工巧夺。那举世所无的奇观,像庄严宏伟的庙宇,像壁垒森严的碉楼,像恢弘高耸的佛塔,像极尽豪华的古代宫殿,像古朴威严的欧式城堡,也有的或如万马奔腾、昂首啸天,或如教徒修行、虔诚静坐,天工万象,无可尽数。

然后原路返回仲巴县,途经拉昂措湖,路况极为难走,部分为沙路。约2个半小时后赶往仲巴,极具西部风味,在帕羊跟仲巴两地中间一段公路上,你还有可能看见雅鲁藏布江在上源的第一个大湖区一马泉湖的一角。 沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。两湖三面环着雪山,如梦似幻的湖光水色,如仙境如梦境。


沿途观赏帕羊河、雪山、草原、公珠湖优美的自然景色。驱车前往仲巴,下午7:30点左右到仲巴,晚宿仲巴。


第六天 仲巴-萨嘎-珠峰大本营 391KM 柏油路

住宿:大本营帐篷 行程轻松 海拔4800m

行程亮点:希夏邦玛峰、佩枯措、珠峰大本营

早餐后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群,希夏邦玛冰川群,希夏邦玛峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是唯一座完全在中国境内的8000米山峰,最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区,静态优美,宛若冰川园林,阳光下的希夏邦马峰,白雪皑皑,蔚为壮观。然后驱车前往佩古措,她是日喀则地区最大的湖泊,大约300多平方公里,湖岸有各种西藏特殊的高原物种,后继续前往珠峰路上,路况为沙石路,途中经过拉龙拉山,前往佩枯措湖,随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。

后乘车后往珠穆朗玛峰大本营,沿途青藏高原褶皱山系风光拍摄,观景台拍摄连绵的珠峰雪山群,后往世界上海拔最高的寺庙――绒布寺(海拔4980米)。绒布寺南望,是举世公认仰望珠峰的最佳位置。接着前往珠峰大本营,向地球的颠峰挺进,远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您可以有幸看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。当群峰还在黎明中沉睡,珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞;夜幕在黄昏慢慢笼罩群山,唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀,享受雄踞世界之颠,地球唯我独尊之殊荣,晚上入住珠峰大本营营地。


第七天 珠峰大本营-拉孜-日喀则 343KM 柏油路

住宿:当地酒店 行程轻松 海拔3950m

行程亮点:珠峰日出、绒布寺、拍摄珠峰雄姿、著名的绒布冰川

早上在世界上海拔最高的珠峰自然保护区,珠峰大本营感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云,拍摄珠峰雄姿及著名的绒布冰川、冰舌。从定日出发前往日喀则的途中会经过-拉孜,藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”,是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本(有些当地人路上叫卖的,也要注意看,有很多是假的)。后延来路返回日喀则。抵达后藏首府所在地日喀则。


第八天 日喀则-拉萨 280KM 柏油路

住宿:自由安排 行程轻松 海拔3650m

行程亮点:藏南大草原风光、扎什伦布寺、雅鲁藏布江红河谷段、拉萨河谷

早餐后8:30分驱车前往圣城拉萨,首先参观历辈班禅活佛的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒是中国藏传佛教的格鲁派寺院。位于西藏日喀则的尼色日山下。明正统十二年(1447)宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经,殿中有释迦牟尼像,两边有根敦主与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿,高30米,甚宏伟。另有历世班禅灵塔殿,藏舍利肉身 。寺有四扎仓(经院),教学显密并重。

之后告别美丽的后藏城市日喀则,返回拉萨,之间路况较好,为柏油马路。因路途限速,车辆行驶慢,可以更多欣赏景点。成凉风返回圣城。沿途欣赏雅鲁藏布江风光,山,是那样的巍峨雄壮,充满了原始的力量。拉萨河谷一幅绝美的画卷,面对浅水、远林、山影、蓝天白云、日光漫漫,一朵朵绿色浮草圈、倒影、水光、涟漪、多情迷恋。感受高原第一河的气势,到达拉萨,约6点抵达拉萨,之后各自自由安排。


阿里南线涵盖了阿里大北线前5天的所有风景,路况很好,几乎都是柏油路,自驾,拼车都很合适,所有车型都可以去。今天是2017年7月31日,最近几天的路况信息主要是珠峰原路段在维修,暂时只能从萨迦绕行,路况很差,一般的小轿车就不要去了,商务车过去也要注意底盘和轮胎,另外就是从佩枯措那边有一座桥冲毁了需要绕行,长期跑阿里的师傅路况熟悉,信息及时,能安排,若自驾出行,应多做攻略,多了解及时路况,避免突发状况。


阿里南线·必备用品

1、证件:二代身份证原件、银行卡、边防证原件,现金等(身份证,边防证都必须携带,身份证最重要,边防证如果实在没带,可以在拉萨办,要耽误一上午的时间,收费办理4人起办,拼车包车客人我们负责免费办理!);

2、生活用品:抓绒冲锋衣1件(羽绒服、厚外套)、抓绒帽(看星星、看日出保暖)、长裤、长袖衫、薄外套、长袖T恤、保暖内衣1套、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干,登山鞋、保温瓶(必备)、可以带件泳衣,有可能会泡温泉;

3、个人用品:洗漱包、镜子、梳子、牙刷、牙膏、洗衣液、洗面奶、毛巾、护肤品、洗发水、沐浴液、手纸、湿巾、指甲钳、吹风机、夹子(夹衣物);

4、防晒用品:墨镜、宽檐帽、口罩(必备)晒霜(spf30以上)、护肤霜、润唇膏(大北线很有必要,南线相对好些);

5、其他物品:行李可以用拉杆箱(或旅行大背包)+小背包的方式,箱子(或旅行大背包)都可以放车上,小背包随身物品方便就可以了,充电宝(必备)带大点的,用电需求大的可以多带几个,基本住的地方都可以充电,路上一整天一般不好蓄电,车上人多车载充电器充电也不方便;

6、药品:葡萄糖、高原安、晕车药、头疼药、速效救心丸、维生素、西洋参含片、风油精、润喉片,常用的感冒药、肠胃药、消炎药之类的:板蓝根、三九感冒灵、白加黑、感康、阿米西林、罗红霉素、芬必得、百服宁、藿香正气水、氟哌酸、云南白药、创可贴等,根据自身情况准备。另外出发前会在拉萨采购氧气瓶;

7、准备一些零钱,一毛的一块的都可以,在寺庙用得着,路上遇到小朋友或者乞讨也用得着,另外可以带些糖果,巧克力之类的小礼品。


路上补充


1、出发前在拉萨采购:高原安和氧气瓶;

2、阿里气候干燥,每到一个能补充热水的地方必须加满热开水,条件好一点的地方,多准备水果,路上补充水分和维生素,准备路餐,车上要准备大瓶矿泉水,方便食品;

3、提醒下自驾车辆:每到一个地方必须加满油,包车客人不用考虑,师傅会考虑


注意事项


【气候】高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷,多大风,务必做好防寒工作,沿途大部分住宿条件极差建议带抓绒睡袋。

【安全】户外活动一切要听从师傅/领队安排,切勿做出擅自离队活动,马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。

【交通】西藏旅行每个地方距离远,乘车时间长,请做好心理准备。

【风俗】沿途藏区,对于寺院、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯。

【通信】联通、移动、电信在阿里南线一路信号都还不错,相对来说电信信号比较稳定。

【饮食】沿途餐饮质量很差,多为川菜,菜品稀缺,建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大,沿途物资匮乏,物价奇高,缺乏维生素补充,建议大家自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充

【高反】尽量提前到拉萨适应,放松身心,不要有心理负担、饮食节制、多喝水多吃水果蔬菜、一切动作减缓,以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反、吸氧、挂点滴等治疗措施仍然无效的情况下,师傅/领队有权停止该队员活动,送回至拉萨治疗

【边防证】请在户口所在地免费办理,办理边境通行证时请填写你所要前往的地区;阿里地区、日喀则地区、那曲地区、山南地区、珠峰(到拉萨可以统一办理,4人起办,需要耽误半天时间,请提前计划好)


报名须知


1、报名要求

活动的参加者为18-60周岁,具有完全民事行为能力,能对自己负责,无不适合户外活动的疾病(如:心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等)。

未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动,并由监护人对其负责。

2、安全第一

旅行中请大家严格按照师傅/领队的安排进行活动,严禁个人冒险或英雄主义,如果旅行中遇到任何不可抗拒(如自然灾害)或危及游客的生命财产安全的情况,藏宫方面有权更改或取消活动内容。

3、环保先行

我们倡导环保先行的旅行观念,请妥善处理自己的旅行垃圾。

4、尊重风俗

尊重旅行目的地的风俗民情,将对当地所产生的影响减小至最低。

5、行程变动

旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整,请尊重师傅/领队的安排。如因队员未听从师傅/领队安排导致其他游客及自身意外的,我们不承担任何责任。

6、自由行程

我们鼓励更深度的探索旅行地,在参与我们行程的前后,可自由安排自己的行程。我们只在行程时间段内对您负责,自由行程请对自己的安全负责。

7、旅行药品

我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气,索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。个人药品自备。


费用说明


【费用包含】

1、交通:全程越野车(每车四人)或商务车7-15座、油费、过路费。

2、保险:高原旅行意外保险。

3、装备:公用装备费、应急药物等。

【费用不含】

1、费用不含拉萨大交通的费用(比如火车、飞机往返费用)

2、全程食宿门票(住宿、吃饭费用AA,师傅吃饭住宿由客人负责,藏宫长期合作的住宿,师傅带过去,一般老板会免费安排师傅住宿,所以客人私下自己订房必须告知我方,协调师傅住宿,否则若老板不安排,需要客人承担师傅房间费用)。

3、因高反等特殊情况,途中返回拉萨的费用和吃住费用;

【拼车退订说明】

1、出发前20天退出,全额返还定金

2、出发前10-19天退出,定金不可退,但可作为下次参加费用或转给朋友;

3、出发前10天以内退出,定金不退、不返、不转。


车辆和时间安排


藏AL牌照正规旅游车,手续保险齐全

越野车(三菱帕杰罗、丰田普拉多、丰田200型)一车最多4人

商务(7-15座视人数多少而定)

费用直接公众号回复,或私信负责人微信49388315


商务车时间:

                                                              目前每天发车,提前订位置

越野车时间:

不确定每天发,具体回复公众号,或私信负责人微信49388315


藏宫·阿里南线负责人:云云儿

微信:49388315(QQ同)

电话:0894-5824987,18048560778,13658949524

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